メタボ健診の義務化と上手な使い方

メタボ健診の義務化は、自分の体型にルーズな認識だった人たちにはとって１つの転機となるものです。メタボ健診の義務化はダイエットにとても有効なチャンスを与えてくれました。これまで目を逸らして来た部分がひとつの社会的ステータスとしてみなされてしまうので、どうしても逃げすわけにはいかなくなる、という意味です。

メタボ健診が義務化された事で、ダイエット食品などのダイエット効果をもたらす商品も市場により多く出回るようになりました。これまでの生活習慣を見直す人も増えています。このようにダイエットに有効な流れができつつあります。

しかしこの流れは、ふくよかな体型の人にとってはもしかすると複雑な思いかもしれません。これまでは「個性」とみなされて済んでいたものが、「社会的に劣る・悪である」という誤解を受けかねない状況だからです。「太っているのは悪いこととみなされてしまう……」といった不安に駆られている人もいるかもしれません。

しかし、自分の体型と生活習慣を見直すいい機会だ、と反対にこう考えてみてはいかがでしょう。
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太っている事自体は決して恥ずかしいことではありません。しかし、それが原因で生活習慣病やメタボリックシンドロームという、恐ろしい病にかかる恐れがあるようなことは避けなければなりません。太っているからと言っても、そうした病気に必ずかかるものではありません。何ら縁のない人もいます。そういう太り方も存在するということを、確認する良い機会だとは思いましょう

例えば、「これまでは太っているという理由だけでメタボだといわれた。しかし今回のメタボ健診を受けたら『太っていても健康』という診断された」場合を考えて見ましょう。「健康」というステータスを得ることは、あなたの人生にとてもポジティブなことです。

せっかくの機会ですから、有効に活用してみてはいかがでしょう。